运行评估
许多人开始跑步是一种健康,他们不再能够运动或参加健身房。一些人正在考虑竞选第一次当别人最近它是谁想知道为什么他们不开始。
他们发现他们正在享受更多的是一种比当他们在健身房锻炼。然而,从没有运行做多个运行一周往往会导致受伤和短路的唯一形式你可以做健身!有些人已经分解与膝盖,阿基里斯,脚跟、小腿等足部和腿部受伤。
我们已经确定了7因素造成:
- 可怜的跑鞋
- 可怜的运行技术
- 快速增加运行
- 不充分的恢复方法
- 弱和/或紧绷的肌肉
- 生物力学因素(俯身或仰转脚等)
- 没有准备好运行
在阿德莱德足跟疼痛诊所,我们专注于开发健壮的跑步者可以保持可持续运行。
对于那些想达到他们的目标,无论是5公里的公园跑,城市湾,马拉松或者只是呆在形状和保持健康,我们提供每周3膨胀剂运行评估。
评估包括5件事:
- 一个全面的跑步/健身历史的历史
- 全面的生物力学评估
- 运动分析屏幕
- 计算机化的步态分析和运行技术
- 详细计划列出你的目标,问责制工具和伤害预防措施
书在不到60秒
很容易在阿德莱德足跟疼痛诊所预约不到60秒通过选择一个位置,betvictorapp下载医生,日期和时间从我们的网上预订门户。一天预约。
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